ライフエッセンス

多趣味な人間の生き様をさらけ出します

終身雇用と経済的自由

おはようございます。

 

最近話題の終身雇用の話。

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昔は終身雇用が当たり前で、今も終身雇用が会社勤めの大きなメリットだと考えている人は多いと思う。

 

しかし、経団連の会長やトヨタの社長が言うように、日本経済が成長しない中で終身雇用を守って行くというのは生産性が悪い。

 

もちろん終身雇用があるから頑張って努力して、少しでもいい企業に入って家族のために一生懸命働いてきた人は憤りを感じるのかもしれない。

 

だが、いつまでも終身雇用というあり方が正しい時代が続くわけではなく…

 

時代の流れは常に流動的で、会社として倒産せず生き残って行くには常に時代とともに変化を続ける会社しかないわけで。

 

世の中の会社は潰れる企業の方が多いのだから、そもそも終身雇用自体がすでに破綻していると思う。

 

個人的には終身雇用自体に興味がわかないうえに、今取り沙汰されているニュースに今さらという感想を抱かざるを得ない。

 

もともと終身雇用のメリットは安定だが、同じ会社がずっと存在できる可能性は高くないのだから。

 

もちろん大企業であれば、会社が無くなる可能性は低いが、ある日突然リストラされる可能性もあるのだ。

 

終身雇用を前提に働いていると、ある日リストラにあった時に路頭に迷うのが目に見えている。

安定の裏にあるリスクである。

 

私自身、突然会社が無くなるということを経験してから、より広い視野を持つように心がけるようになった。

 

正直今の会社でも、毎日倒産してもいいくらいの心づもりで働いている。

吹っ切れると道はいろいろ開けて来る。

 

私は自己啓発とか嫌いじゃないが、他人に価値観を押し付けるつもりも毛頭無い。

それぞれ考えはいろいろあるだろうから。

 

私は誰かに頼らなくても、お金を稼いで家族と仲良く過ごして生きていきたいという考えを持っている。

 

そのため、先の事を考えると余計に終身雇用に頼るようなリスクをとるくらいなら、苦労しても安定のないリスクの中で自分の力でなんとかしたほうがいいと思ってしまう。

 

ちなみにうちの嫁は安定第一でリスクが大嫌い笑

 

経済的自由

これも終身雇用に関する話になるのだが、結局のところお金は自由をもたらしてくれるもの。

時間はお金で買えないけど、時間がお金を生み出してくれる。

 

仮に一日中必死に働いて年収1000万稼げたとしても、使う時間も精神的余裕も持てないと思う。

であれば、給料安くてもそこそこ働いてそこそこのんびりする方がいいんじゃないだろうか。

 

経済的自由とは少しずれてしまったけど、不労収入で生きていけるような経済的自由が生まれると本当の自由に近づくと思う。

 

もちろん私も不労収入で生きていけるわけではなく、まだそうなりたい、そうなってやろう。という準備の段階なのだが。

 

早期リタイアするには相応のお金がいる。

働いて稼いで消費しての繰り返しでは間違いなく早期リタイアは出来ない。

 

だからこそお金に関心を持ち、お金を増やすということにフォーカスする事で、無駄遣いを無くすことにもつながるのではないかと思う。

 

まとめ

AIなどの進歩につれて、これから会社はある意味洗練されて来ると思う。

変化に適応して、社会に必要とされる会社だけが残っていくような時代になるのではないかと。

今までのように会社が力を持ち、労働力として人が働くのではなく、もっと人の個性が重要になってくる多様性のある社会になるんじゃないかな。

 

これはある意味願望だけどね笑

 

 

エストレヤ 今後のカスタム

おはようございます。

 

久しぶりにエストレヤネタです。

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エストレヤも散々カスタムしましたが、まだ飽きたりません笑

 

 

次はエストレヤのリアフェンダーを変えたい!

 

生まれてこの方ノーマルで乗り物に乗るという事に縁がない私は、どんな車やバイクを買っても気づいたら弄ってしまっています。

 

もうアイデンティティになりつつあるかも…

 

とはいえ、悲しいことに資金は有限なのです。

S1000RRを売却した資金も投資とカブ耐に大半を回したので余裕はありません…

 

そうだ、エストレヤ貯金を作ろう

資金が無ければ作ればいいじゃないという事で、エストレヤ用に貯金を作る事にしました。

 

かといってコツコツ貯めるのも時間かかるので、昨日久しぶりにデイトレードをやりました笑

正直プレッシャーとしんどさに疲弊しながらもなんとかリアフェンダーを交換する資金くらいは作れたので結果オーライです。

休みの日にコツコツデイトレやるか…

 

 

どんなリアフェンダーにしよう?

リアフェンダーを変えたいという気持ちはあるものの、どういうフェンダーにするか迷ってます。

候補は何個か絞ったのですが。

 

  1. モーターステージ
  2. WM
  3. チャックボックス

 

この3つでどれにしようという感じです。

 

モーターステージはあんまりお金かからないけど、見栄えがどうかなという感じ。

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WMはスッキリ感が抜群。でもシートがちと高い

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チャックボックスは統一感とループフレームはかっちょいいけど高い…

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うーん、悩む

どれにしよう…

 

 

 

 

 

リアルガチでダイエットを成功させるには

こんにちは。

 

もう気温は夏に近くなってきましたね。

暑くてたまらんです。

 

やはり夏が近づくにつれて、気になるのが体型

 

ダイエットしよう!と意気込む方が多いのもこの時期だと思います。

 

海で、プールで堂々と服を脱ぎたい!

 

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今日はそんなあなたがダイエットで成功する為にリアルガチな話をします。

 

成功させるのにダイエットサプリや薬はいらない!

 

でもこの方法は医師非推奨!笑

くれぐれも健康と要相談ね。

 

ダイエットの準備

1.まずは自分がなりたい理想の体型をイメージしよう!

その手に持っているスマホでなりたい体型を探そう。見つけたら待ち受けにしてしまおう。

プリントアウトして鏡の横に貼り付けるとなお良し

 

2.自分の周りにダイエットを始めると宣言しよう!

誘惑に負けてしまうかもしれない自分を追い込むのです。SNSで宣言するのも良し!逃げ道は塞いでしまおう!

 

3.太っている自分、理想じゃない今の現実の体型を写真に撮り、鏡の横に貼ろう!

嫌な自分を脱却したいなら、心が折れそうな時に見返して、やる気を取り戻そう。

そして見比べる事で成長を感じよう!

 

4.期限を決めよう!

ダラダラとやっては上手くいかない。

いつまでになりたい自分になるのか決めよう!

カレンダーを使って1日ずつ消していくのも有効だ

 

5.毎日自分の体を写真に撮って記録しよう

毎日記録することで見た目の変化が分かりやすくなる。

辛い時に見返して、ダイエット開始前の体と見比べよう。

 

 

ここまでがダイエットの準備

ダイエットに入る前に甘い生活に最後の別れを告げよう。

 

ダイエット本番〜やるべき事〜

さあ、ついにこの日が来ました。

今日からあなたはダイエッターです。

 

最優先すべきは痩せる事

これをいつも念頭において行動しなければなりません。

 

やるべき事は筋トレと食事制限のみ。

この2つをきちんとやれば結果は必ず付いてくる。

というかこれ以外無い。

 

そもそも痩せるためには、脂肪を減らさないといけない。

だから筋トレで消費カロリーを増やすとともに、食事制限で摂取カロリーを制限しないといけない。

 

突き詰めると、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて太りにくい体を作りながら、食事制限で痩せるという事

 

筋トレだけで痩せるのは難しいし、食事だけで落としきるのも難しい。

これがリアル。

 

一つずつフォーカスしていこう。

 

 

筋トレ

家でやっても、ジムに行ってもどちらでも構わない。

行っても行かなくても成果は出せる

 

主に大きい筋肉をメインで鍛えよう。

 

胸、背中、太ももの3箇所は効果が大きい。

特に下半身は筋肉量が多いから、太ももを鍛えるのは効果抜群だ。

 

ジムに行ける人

基本のベンチプレス、デッドリフト、スクワットを日によって分けて鍛えよう。

ここにラットプルダウン、レッグプレスを追加するとなお良い

ただし、デッドリフトはフォームを崩すとすぐ怪我するので軽い重量でフォームチェックしながら始めよう。

 

 

家でやる人

好みがあるなら自重でも、ダンベル等の器具を使ってもどちらでも構わない。

 

おすすめは腹筋ローラー

これがあれば全身満遍なく鍛えられる万能器具。

立って1回でもコロコロ出来れば結構喜んでいい。

最初は無理せず膝ついてコロコロしよう。

慣れてきたら立ってコロコロ出来る距離を伸ばしていこう!

壁に向かってやると壁がストッパーになってやりやすい。

持ってない人は980円くらいのシンプルなやつを買おう!

高いの買う必要はない。

他の筋トレやるのが面倒くさければこれだけやっとけば間違いない。

 


くびれ美人ローラー

 

足トレは基本スクワットでOK

ひざが痛い人は壁に背中をつけて上体がひざから出ないようにするといい。

慣れてきたらペットボトルやダンベルなどの重りを持って負荷を足していこう。

 

胸トレはプッシュアップ。

ダンベルやベンチがあればダンベルフライにダンベルプレスもおすすめ

 

腹筋はクランチ。

正直腹筋ローラーだけでいい

 

筋トレ器具もないし、あれもこれもやるのしんどいという人は腹筋ローラーだけでいい。

 

セットの決め方

最初は10回目安にしよう。

10回やってインターバル1分を1セットにして、5セットが目安

慣れてきたら負荷を増やすか回数増やしていこう。

もう無理と思ったところからあと3回!

 

レーニングの頻度

2日に1回のペースでやろう。

元気な人は毎日でも構わない。

 

 食事

糖質と脂質との決別

食事に気を使わずダイエットすることなどまず無理。

基本的な考え方として、1番メインで摂るべきはたんぱく質

タンパク質摂取の目安は1日当たり自分の体重の1から1.5倍くらい。

タンパク質は一度にたくさん吸収できないので、分けて摂取しよう。

プロテインを併用するのもおすすめ。

 

そして糖質*1脂質だが、これはどちらを摂取するか選ぶ必要がある。

 

つまり、糖質を取りたければ脂質は取らない。脂質を取りたければ糖質は取らない。

これのどちらかを実施していく必要がある。

選び方は、体質や好みにもよるのだが、個人的には食べたいものが糖質と脂質どちらに多いかということで選んでいる。

私は肉が好きなので糖質をカットして脂質を摂るようにしている。

 

 

食事の取り方

  • 食べすぎはダメ。内臓に負担がかかる。
  • 食事の最初は血糖値が上がりにくい食材から食べることを心がけよう。
  • 調理の仕方に気をつけよう。
  • 野菜にドレッシングはやめよう。
  • 朝昼のごはんをたくさん食べて、夜は早めに控えめで食べよう。

 

ダイエットで壁にぶち当たったら

ダイエットを始めて、壁にぶち当たるときが必ずあります。

停滞期だったり、モチベーションの低下だったり。

でもここで引いたら負け。

せっかく頑張って続けてきたのにここであきらめたらもったいない。

自分の体を信じよう

食事が辛ければ、2週間に1回くらい好きなものを1個くらい食べてもいいと思う。

目標期間まではやり遂げよう!

 

ダイエットが終わったら

 よく頑張った!と自分で自分を褒めてあげよう。

終わった後にダイエット始める前の写真と見比べてみよう。

味わえる達成感は半端じゃない。

この成功体験によって自分に自信も生まれるはず。

 

そしてきっと筋トレが大好きになっているだろう

 

夏はもうすぐそこ

 

 

 

 

 

*1:炭水化物は糖質と食物繊維でできているのだが、糖質がエネルギーとして脂肪の元となる為ここでは糖質と表現します

免許更新と社会構造とディズニーランド

 

こんにちは。

脈絡のないタイトルで申し訳ないです

 

今日は朝から免許更新に行って来ました。

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一応ゴールド免許なので、5年振り更新です笑

 

更新センターに着いて最初に思ったのは、昔よりなんかスムーズになってる…?

という印象です。

 

前はもっとごちゃごちゃしていたような…

 

あと申請書の記入に加えて質問票が増えてました。

 

質問票は病気の有無とか医師から運転止められてないかとか。

あれ、前もあったっけ?

 

とまあ手続きを進めていくわけですが…

視力がギリギリでした笑

たぶん次回更新は見えない…

 

衰えを感じて少しショックです

 

更新窓口の人は皆笑顔が良かったです。

中でも、申請書類をチェックする方は私の本籍がディズニーランドであることに気づきました笑

 

かなり余談ですが、

私の本籍はディズニーランドの住所です。

 

ご存知の方も多いかと思いますが、本籍地は移すことが可能です。

本籍を移して特に得することもないですが笑

 

1月1日が結婚記念日なのですが、

結婚した時は、年越しでディズニーへ行きました。

年を越した後、夜中に妻とともに浦安市役所へ行って婚姻届を出して、その際本籍もディズニーランドの住所へと移しました。

 

今でも1月1日になると思い出します。

わかりやすい結婚記念日なので忘れることもありません笑

 

趣味が沢山ある私ですが、ディズニーランドも大好きです。

母がディズニーランドが好きで、その影響で小さい頃からよく行ってました。

今まで40回くらいは行ってると思います。

多い時は四季ごとに行ってるくらい重傷です笑

最低でも年に1回は行ってます。

 

でもディズニーランド以外のテーマパークには一切興味を感じません。

 

そんなディズニーの1番の魅力は元気をもらえる事

非日常の空間に加えて、キャストの笑顔や元気良さが来ているこっちを元気にしてくれます。

 

笑顔であれだけお金取れるところは他に無いと思う。

 

なんの生産性にも投資にもならないけれど、ディズニーランドへはこれからも行き続けます。

オリエンタルランドには投資するかもですが笑

 

 

免許更新に話を戻します

免許更新の受付を終えてしばらく待つ時間があったので周りの様子を見ていましたが、高齢者の多い事。

半分以上は高齢者でした。

中でも、係員の言う事を理解できないくらいの判断力の方もいらっしゃいました。

 

最近ニュースとかで話題になる事の多い高齢運転者ですが、個人的に思うのは、悪いのは高齢者では無く仕組みだと思います。

 

車そのもののシステムの問題、免許制度の問題。

いろいろ要因がありますが、時代の流れの早さに社会的な構造や仕組みが追いついていないのではないかなと感じます。

 

なんでも行動する時に1番大事なのはスピードです。

 

精度はその後でも構わないのです。都度修正すれば良いのですから。

ソフトバンクの孫さんがやっているような超高速PDCAは特に顕著ですよね。

 

 

日本の社会でなかなか仕組みが確立出来ないのはスピードが遅いからだと感じます。

 

日本は失敗に厳しすぎる

 

日本は失敗に対して厳しすぎます。

学校でも、会社でもネットでも失敗した時の追求が激しすぎるから、萎縮して行動が億劫になっているんだと個人的に思います。

 

偉そうなこと言ってますが、他の国に住んだことはないので、諸外国がどうかはわかりません。

ごめんなさい。

 

もちろん異論は認めます。

1人1人考え方はいろいろあるので、あくまで私の考えというだけなので。

 

 

まとめ

 

日本は高齢社会どころか超高齢社会に足を突っ込んでます。

これからさらに高齢化は進んでいきます。

その時に自分はどういう立場にいるか、どういう考えをしているのか。

からしっかりと自分で考えて行動していかないと、時代に取り残されるどころか、その日その日をどうやって生きていくかを考えないといけなくなる可能性すらあります。

 

他人の考えを尊重するのもいいですが、周りに流され生きていくと、いざ窮地に陥った時に自分で考えることが出来ないかもしれません…

 

 

タイトルから話がごちゃごちゃしてしまって申し訳ありませんが、免許更新でも感じる事はたくさんありましたので書かせていただきました。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

 

 

ブログ開始から1ヶ月の経過報告

おはようございます。

 

今日は母の日ですね。

日頃言えない感謝も勇気を出して言ってみましょう!

私も花を贈りましたが、無事今日着くかどうか…

 

 

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ブログ開始から1ヶ月経過しました

さて、タイトルにもありますように今日でブログ開始から1ヶ月となります。

 

振り返るとあっという間でした笑

 

最初はPV数も1日1桁でしたが、今は1日100PVを超えてきたりと嬉しい限りです。

 

PVが増えるにつれ、少しは皆様のお役に立てたりしているのかな?と思えたりとやる気にも繋がります。

 

読者の方々やスターを押してくださる方々、コメントしてくださる方達のおかげでブログ運営を楽しく行っています。

 

皆さん応援に本当にありがとうございます!

これからもよろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

投資って怖い?

 

おはようございます。

 

このブログで投資について触れるのは初めてですね。

そもそも投資ブログにするつもりは無いので、投資に興味ない方はそんな世界もあるんだくらいで読んでみてください。

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投資って怖いもの?

 

投資と聞くと、嫌悪感がある方が結構います。

危ないとか騙されるとかリスクが大きいとかそういうイメージが多いですよね?

 

どうしてもそう思う方が多いのは仕方ありません。

 

投資ってなにかよく分からないですもんね。

 

実際、何もわからないのに始めて上手くいくことはありえません笑

 

儲かるって聞いたとか絶対伸びる分野ですなどの言葉を鵜呑みにして、投資って儲かるんでしょ?くらいの知識だけで投資の世界に飛び込んでいきなり数百万数千万とつぎ込んでお金を失う人はたくさんいます。

そういった話を聞いて投資は危ない、騙される、上手くいかないというイメージがついているのだと思います。

 

何も知らない人が始めても、プロがたくさんいる世界で上手くいかないのは当たり前です。

 

投資はスポーツやゲームと同じです。

努力も研究もせず勝てるほど甘くはありません。

努力して、研究して初めてプロと同じ土俵に立てる世界です。

 

 

そもそも投資って何?

 

投資といってもたくさん種類はありますが、そもそも投資って何?という疑問を持ってる方が多いと思います。

 

投資とは一言で言うと、利益を見込んでお金を出すこと

 

つまり、将来価値が上がって利益が出ると思うところにお金を出して利益獲得を狙うということです。

 

これを読んでどう思いましたか?

自分が成長すると思ったところに自分でお金を出すんです。

 

自分のお金を出すんですよ?

 

何も知らない企業や事業にお金出したいですか?

 

普通はしないですよね。

 

だから一生懸命研究するんです。

 

自分が成長すると思えるところや、ここならお金を出したいと思える分野にお金出さないと意味がないですし、結果も出ません。

 

逆に研究を積み重ねれば勝てる確率もグンとあがります。

 

これから投資を始めたいと思う人へ

 

これだけは覚えておいてほしい事があります。

 

投資に絶対はありません

 

どんなにプロの投資家でも、勝つ事もあれば負ける事もあります。

 

絶対勝てる方法や絶対儲けられる仕組みなどありません。

甘い言葉に惑わされないでください。

 

自分なりに一生懸命研究して、自分がいいと思ったことにお金を出すのが投資で大事なことだと私は思います。

 

投資は生活資金でやるものではありません。

 

必ず余裕資金でやりましょう。

 

感情に流されるのも良くありません。

現実を客観的に捉えないと事実が見えなくなります。

自分がこうなって欲しいと思ってもその通りにはいかないのが現実です。

あくまで数字で事実を捉える事が必要です。

 

まとめ

今回は投資についてほんのちょっとだけ触れてみましたが、投資に興味無い人や嫌いな人は読んでどう感じたのでしょう?

そもそも投資ってタイトルだから読んでないって?笑

 

私はあくまで趣味で投資をしています。

今は主に株式に集中しています。

いずれ投資で遊べる金が溜まればトレーダーとして生きていくかもしれませんが笑

 

いずれにせよ、投資は余裕を持ってやるものです。

全力で資金を突っ込むのはダメですよ?

 

次投資について書く機会があれば投資の種類や内容を掘り下げていきたいと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

感謝は出来るうちに

今週のお題「母の日」

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日曜日は母の日ですね。

 

皆さんは普段から感謝を伝えてますか?

親に感謝の気持ちを伝えるのってなんだか気恥ずかしいですよね。

 

私もなかなか感謝は伝えられていません。

メールなどでは伝えたりはしてるんですが、会うことすらほとんど出来ていなかったりするので、なおさら気恥ずかしかったり…

 

しかし、祖父が亡くなった時も最後に感謝を伝える事が出来なかったことを後悔したので、後から感謝を伝えたら良かったと後悔するよりも恥ずかしくても機会を逃さず伝えておこうと思うようになりました。

 

いつ会うのが最後になるかもわかりません。

今日無事だったから明日も無事という保証はどこにもないのです。

だから人生と同じで、いつ最後になっても後悔しないように行動しておきたいと思います。

 

久しぶりに花でも送ろうかな…